O co jde?
Aromaterapie patří do škatulky alternativních způsobů léčby, která využívá různých účinků vůní na lidský organismus. Pracuje při tom s éterickými oleji, což jsou rostlinné těkavé látky, s jejichž pomocí lze ovlivnit nejen stav mysli, nálady, ale také celkové zdraví.
Při aroma masáži se používá olej, který se vstřebává pokožkou do krevního oběhu po celém našem těle. Po třech minutách jsou v krvi prokazatelně účinné látky z olejů a přibližně půl hodiny se absorbují do organismu a začnou plně působit. Působí hlavně tam, kde je problém
nejaktuálnější. Přebytečná část olejů se z těla vyloučí plícemi, pokožkou a močí. Vůně masážních olejů má značný vliv na naši mysl a city.
Pro koho?
- blahodárně působí na psychiku člověka a odstraňuje svalové napětí
- vůně olejů má značný vliv na smysl a city
- přináší pocit klidu a pohody
- posiluje imunitu
- jako prevence proti různým onemocněním
- podporuje krevní a lymfatický systém
- zmírňuje tvorbu akné a kožních vyrážek
Kontraindikace
Pochopitelně i tato masáž má své kontraindikace, tedy stavy kdy ji nelze provádět. Těmi jsou:
- horečnatá a infekční onemocnění
- alergie spojená s vyrážkami
- cukrovka
- cysta, kýla (kontraindikace břicho)
- nevolnost a záněty
- otevřené a jiné kožní záněty
- otoky kloubů, 2 týdny po operaci
- průjmy
- rakovina, HIV, AIDS
- srdeční onemocnění
- tuberkulóza
- neléčený vysoký krevní tlak
Využívané éterické oleje
EUKALYPTUS
- nejúčinnější při plicních problémech
- zánět dutin, bolesti v krku, napomáhá hojení ran
- snižuje horečku
- migrény, deprese
- podporuje koncentraci, při zánětech močových cest
GREPFRUIT
- napomáhá při odvykání ze závislosti na drogách
- vylučování toxinů: celulitida, otoky, nadváha
- zvláštní účinky na játra, ledviny, žlučník
- uvolňuje úzkost, nervové napětí a deprese
- únava, vyčerpání a rekondice
LIMETKA
- čistí a osvěžuje
- proti plísním
- příznivě působí na pleť
- podporuje lymfatický systém a stimuluje ho
MÁTA
- posiluje zažívání (kolika, nevolnost, zácpa a nadýmaní - kápnout na břicho)
- působí proti závratím a vyčerpanosti
- blahodárný vliv na paměť
- obnovuje ztracenou energii
LEVANDULE
- snižuje krevní tlak
- proti migréně
- při nespavosti - kape se na polštář
- na uklidnění při porodu
- ošetření popálenin a oděrek
RŮŽOVÉ DŘEVO
- působí proti depresím a bolestem hlavy
- zlepšuje náladu
- uvolňuje svalovou slabost (bolest nohou, klouby, záda)
ROZMARÝN
- zvyšuje krevní tlak
- nabuzuje a rozproudí krevní oběh
- jediná esence, která prokrví sval na dlouhou dobu
- podporuje růst vlasů
- působí na mozek a celý nervový systém
ALOE VERA
- má v sobě vitamín D3
- používá se na detoxikaci organismu, infekce, alergie, křečové žíly, klouby, při únavě, kožní problémy, koronální cévy, ateroskleróza, trávicí ústrojí, střeva, zácpy, průjem, hemeroidy, cholesterol, zánět jícnu, dásně, akné, ekzémy, lupénka, celulitida, menstruační
potíže
31 (Just): Čekáme na doplnění informaci
Spiron: Čekáme na doplnění informaci
Využívané rostlinné oleje (tzv. nosné)
Slunečnicový olej
- obsahuje vysoké procento kyseliny linoleové
- je bohatý na vitamín E
- dobře působí na sliznice úst, žaludek a trávicí trakt, preventivně proti
kardiovaskulárním chorobám
často se míchá s jojobovým, aby nevysušoval pokožku
Mandlový olej
- lehce se vstřebává, je výživný, nezanáší póry, vhodný i pro citlivou
dětskou pokožku nebo pokožku se sklonem v suchosti
- pleť si zachovává lépe pružnost a hebkost
- působí proti striím na břiše a prsou v těhotenství
-regeneruje pleť po opalování
- je vhodný na ošetření hrubé, popraskané kůže, ekzémů, akné a
popálenin.
Olivový olej
- obsahuje velké množství vitamínu E
- je vhodný pro ošetření popraskané, hrubé pleti se sklonem k zánětům
- využívá se na ošetřování ekzémů a bércových vředů
Pupalkový olej
-obsahuje vzácnou kyselinu gamalinoleovou (GLA) působící proti
volným radikálům, GLA je obsažena v mateřském mléce, kde vytváří imunitní faktor
- olej má příznivý vliv na kožní alergie, zvláště u dětí
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi a hypertenzi
- pomáhá při léčbě chorob srdce, při schizofrenii a revmatismu
- je vhodný zejména pro citlivou, suchou a poškozenou pleť i pro léčbu lupénky a ekzémů.
Jojobový olej
- vhodný na ošetření vlasů i pokožky, zejména v letních obdobích
(obsahuje ochranný faktor č.4 )
- jojoba je známa svými blahodárnými účinky na pokožku, dobrými výsledky při léčbě lupenky a různých ekzémů
- činí pokožku sametově hebkou a chrání ji před nadměrnou dehydratací